昨日で、七月からのピラティス5回+整体ケアのレッスンが終了しました。
体重が減ったわけではないけど、ところどころスッキリとした感じ。
教わったことを家で実践とまではできていないけと、日々の生活の中で、多少意識していたからかな。
ご一緒させていただいた方々も楽しい方ばかりなのと、共感できる話や、知らないことを教えてくださったりと、お会いするのが楽しみで。
終わってしまうので寂しいなと思っていたら、またクラスを作ってくださるそうな。
早速手を上げました。
秋以降も楽しみです。
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