”物事をフラットに見る”
心を手に入れると
あなたの理想の
NurseLifeが
手に入る！
看護師がイヤで
逃げるようにして辞めた
自己否定型短気ママナースが
”フラットに見る”事が
できるワザを手に入れて
看護師もママも
カウンセラーも
すべて理想の状態へ
あなたの理想の
NurseLifeは
どのようなモノですか？
◇看護師としての在り方が
分からない方
◇家でも職場でも
すぐにイライラする自分を
なんとかしたい方
◇辛い人間関係から
抜け出したい方
◇自己肯定感の低さを
なんとかしたい方
＼看護師さんの最強のサポーター／
看護師専門カウンセラー
●ゆきの●
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最近、『職場にいるあの人が無理。
視界に入っただけで拒否反応が出る。
大人な対応が出来ない。』
と言ったご相談をいただきました。
あるよね～！ｗ
私も過去に”あの人無理！”って感じたら
ずっと無理と思い込んで
イライラ･ムカムカしてたから
すごくよく分かる。
ただ、それって
『自分が勝手に無理って思って
勝手にイラムカしてる』
状態なんですよね。
”あの人”にイラムカ
させられたくない！
そう思うなら
だまされたと思って
あなたの内面に目を
向けてみて欲しいです♡
と言うのも
イラムカするのって
あなたが相手に何かを
期待しているからなんです。
だから、
『私はあの人に
何を期待してるんだろう？』
って、考えて見て
出てきた考えを
紙に書き出してみて下さい。
例えば･･･
『新人に指導しているのに
全く言うとおりにしない！』
イラムカ！！
という経験をされた方は
少なくないと思います。
この時、あなたは新人さんに
どのような期待をしているでしょうか？
・１回で把握する
・言ったとおりにする
・２回目からは１人で出来る
・自分の時間を奪わない
・手間を取らせない
・ミスしない
・新人さんの責任を負わない
無意識にこのような期待を抱いて
指導しているかも知れないですよね。
でも実際は、１回の指導で
完璧に出来る人なんて
ほぼいませんし、
新人さんは不安がいっぱいだから
何度も質問に来るし、
ミスしないためにもあなたに
助けを求めてあなたの手間を
とらせます。
すべて、あなたが新人さんに期待していた
行動とは違うわけです。
期待を裏切られたので
あなたはイラムカするって訳！
でも、これって
冷静に考えたら
”勝手に期待して
勝手に裏切られた”
と思い込んでる状態･･･！
このような無意識の期待や
思い込みに気付くことができたら
イラムカを激減させることが
出来るようになりますよ✨
ただでさえ、
対人のストレスが多い看護師さん。
その対人トラブルを
ゼロにすることが出来たら
どれだけ精神的・身体的に
楽でしょうか？
私自身が常に誰かに
イライラしてるような人間だったのですが
今ではイライラすることが
ほぼ無くなりました。
また、イラッとしても
引きずることなく
いつでも通常営業の私で
いることが出来る
精神を手に入れることが出来たんです。
手に入れた理由は
自分自身ととことん向き合ったから！
あなたも人間関係ストレスフリーで
他人に左右されず
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