一緒にウオーキング

梅雨時でジメジメでも、お天気のいい日は、一緒にウオーキング始めました。

最初は、私１人だったんだけど、最近はこのベビービヨルンの抱っこひもで一緒に歩いています。

これ、絶対いいです。オススメ。

首のすわらないうちから使えて、両手放してもＯＫだし、とってもママが楽チンです。

順太もこれで出かけると、１０分後には寝ています。

４キロ近い負荷がかかっている分、かなりいいエクササイズになります。

まだ、ジョギングできないから‥

今日も涼しかったので、１時間ママのお散歩に付き合ってもらいました