期待値が上がる

期待通りの反応が得られない

不満が募る


この不満のある状態で言葉を発すると、ロクな結果にならない。


対処法はいくつかある

①期待しない

②不満に思っても押し黙る


私はこれが上手くなったと思う。


特に①が上手くなった。

②はストレスが溜まるからね〜


本物じゃないかもしれないけど、平穏です。