おはようございます、ゆきんです。
今日も気持ち良い晴れ☀️
お出かけ日和ですね〜♪
ゆきんの
最近のプチストレス解消はね
資源ごみのプラを
できる限りぎゅーっぎゅーっと圧縮して
小さーーくするの。
これ、けっこういいよん。
めちゃちっさくなると快感
あ、みんなやってるかな？
潰すときは気をつけてね！
さてさて、考えたら今回
半世紀以上の人生で
初のポリープ除去したゆきん
その後の体調ですが…
なんとなく下っ腹の一部分に
引きつるような微かな痛みが
あるような、無いような(^◇^;)どっち…。
でしたが
普段通り過ごすことができました。
食事は消化の良いものを
よく噛んで食べました。←いつもやりましょう。
ただいつものルーティン、
出にくい人には驚かれる❗️
毎朝３回の儀式(排便)が無い…。
それが違和感と不安
朝から汚い話しでスミマセン…。
なにしろゆきんの
毎朝の大事なルーティンのひとつなのでね。
でも考えてみたら
そりゃ出ませんよ、
その日は結局丸一日以上絶食でしたからね。
でも…
今朝…
無事におはよう😃
しかも出血なども無し
実は少し不安だった。
昨晩、、、我慢出来ず、、、
薄ーくしたウイスキーのお湯割りを…
温かくて薄ければいいかな？？て。
飲みましたの、はい
それに
アルコール消毒ってよくいうよね、
飲む人の言い訳…
今日はやめとくか、
と朝はいつも思うの。
でも最近は休肝、頑張ってるほうです！
今日は娘、
仕事なのでお弁当ありでしたが
(娘作)
写真撮り忘れです。
娘作と言っても作ったのは卵焼きのみ。
でもいちおう進歩してます。
今日は娘、
仕事後そのまま夜釣りだそうです。
いつもの釣り部三人なのか(あの人と二人なのか)
釣り部三人はもちろんあの人ともう一人会社のおじさん。
は聞きませんが…
無事に帰ってきてくれれば良きとしよう。
来月の祝日㊗️３日もお出かけらしい。
ゆきんは
悶々としないで過ごす方法を考えます。
はあ…
ボクとまったりしようヨ。
今日は忙しいかな？
踏ん張ります。
みなさまも良い週末を♪