36w6d バースプラン

本日36w6dです。

明日からいよいよ正産期！

毎日鏡見てますがお腹が下がっている感じはまだないです

赤ちゃん

少し早く出ておいで～

パパともたくさん居れるよ～

あと10日くらいで出ておいで～

と言ってみたりしてます

一昨日の夜、歯の詰め物が取れた件、昨日歯医者さんに行って治療してきました

昔に被せたセラミックがフロスに引っかかって、真っ二つに割れて半分だけ取れてしまったようです

本来なら残りの半分も取って型どりして新しく銀歯なりセラミックなり入れた方がいいけど、麻酔使わないといけないから、とりあえず歯の形っぽくセメントで詰めて、産後にしっかり処置しましょう。

セメントは取れないし産後半年くらいでいいかな？

とのこと。

セラミックの詰め物だと3~4万円かかるんですが前の方の歯だから、またセラミックで作るか･･･。

とりあえず、処置がすぐ出来て良かったです

お昼は予定通り友達とランチ

産後に使えるエルバビーバのバスソルト＆オイルを頂きました❤

さてさて

前回の助産師検診の時にバースプランを提出(入院時に再度提出らしい)しました

まぁ特にこれといった特別に書くことがなかった私･･･

⚫頑張っていること

甘いものを控える

→初期の頃だけ･･･今は無理

ストレッチ

→最近お腹が邪魔でサボり気味

散歩◎

⚫不安なこと

出産が時間が長引くこと

→安産になる努力、ストレッチやスクワットして動きましょう

会陰切開、できれば嫌

→初産の８割が会陰切開してて、切る痛みより早く出したい！って思うから心配しなくて大丈夫！

⚫分娩に関する希望

立会い出産

→主人がやりたい！と。ちなみに私の病院は立ち会えるのは配偶者のみ。親不可。

予定日までには産みたい

→スクワット、おっぱいマッサージ、早歩きなど動きましょう

⚫母乳育児について

夜はミルクにしたいから、母乳とミルク両方やりたい

→会社の先輩ママからも夜寝る時はミルクにすると1~2時間睡眠が長いとのこと。

でも助産師さんからはまずは母乳で頑張って様子みましょうと言われました

⚫その他

個室希望！

→空いていればOK。最初空いてなくて途中で個室移動になることもある。

1泊19,000円くらいなので5日間で10万円だけど、夜少しでも寝て休むためには個室にしたい！

こんな感じです