第１１回 ゆるるんヨガ開催
仙台市宮城野区 田子市民センター
二階和室
月2回 隔金曜日
10:00～11:00
会費200円／1回の部屋代
2013年2月の予定
８日 .２２日
本日も足元悪い中、沢山参加いただきました！
ありがとうございました(o^^o)
mama12名と子供達お疲れ様でした♩
久しぶりの、○さん参加もあり、ワイワイと始まりました(o^^o)
今日は、とても嬉しい事がありました。
なにかって？(o^^o)ふふふ
それは…
子供達の見守りボランティア！！
そうなんです！
やってくれるという方が、遂にっ！
ボランティア募集をボランティアセンターにお願いしていて、つい先日応募してくれたんです！
世の中すてたもんじゃないです(T . T)
そして、今日は見学という事で来てもらいましたが…
さっそく子供達の見守り、遊び相手してもらっちゃいました(o^^o)
なんというか、すごく良い感じでした！笑
子供達も、ママも、みてくれる人がいるこの空間は素晴らしかった！
もちろんママから離れたく無い子もいるし、泣いちゃう子もいるけど、なんていうか…
頭悪くて上手く表現できないですが、穏やかな雰囲気でした(o^^o)
○さん、どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
今日のヨガは、最近わたしが自力整体という分野に興味があり、ミックスさせておこないました(o^^o)
関節に溜まりやすい老廃物を流し、
血液の流れを良くし、暖かくてムクミのないしなやかな身体に…
余計な水分は身体を冷やすし、
ムクミにもなるし、流すのが一番！！
今日のみえてきた課題は…
ヨガの効果や身体の仕組みなどを、きちんと説明できていない。
頭で理解しているが、人に伝える力が不足している、です。
大切なとこなんだけど、沢山魅力を伝えたいのに、そこが苦手↓
沢山文書にしていき、鍛えたいとこです…
でわ、また(o^^o)