2012.11.30
第九回 ゆるるんヨガサークル開催しました(o^^o)
今回も、沢山のmamaと子供達に参加頂きました！ありがとうございました♩
今回は、始めて参加のmama1人☆
1人また1人と、参加していただける方が増えて嬉しい限りです(o^^o)
だんだん、寒さが厳しくなってきて、子供達やママ自身が風邪をひいたり、嘔吐下痢の胃腸炎になったり…
増えてきましたね(T . T)
子供達が病気になると、母は、大変です…もちろん子供本人が一番大変なんですけどね(^_^;)
ヨガは、自然治癒力を高めてくれる代替医療としても知られています(o^^o)
ヨガって、色々勉強していくと、その深さにビックリする事多いです！
フィットネスとしてのヨガ、精神的なヨガ、どちらも好きです♩
もう少し、沢山勉強してしっかり見についたら、皆さんにも精神的なヨガ伝えていきたいと思います(o^^o)
…おっと！
ちょっと話がそれました！！
この日のヨガは、すこーしハードなポーズをいれていきました(o^^o)
『出来ないよーっ』などと、笑いがおきていました！
みんな頑張りすぎ！！笑
楽しいワイワイした雰囲気でした♩
難しいキツメのポーズ、
私もすきだけど、みんなも好きなんだね(o^^o)何事も挑戦するのって楽しいよね♩
今後は、ポーズの名前をみんなで少し覚えながら連続した動きをドンドンいれていきたいと思います(o^^o)