プレヨガ教室
友人7名、チビちゃん6名に協力頂ける事になり、念願のヨガ教室開始出来ました(o^^o)わーい
市民センターの和室をお借りして、月2～3回、金曜10:00～11:00で開催を続けていこうと思っています♩
もちろん無料です。
部屋代として、1人200円頂いてます！
なんとか、第一回、第二回、無事⁈終了しました！
二回目は、友人のお母さんにも参加して頂いて嬉しいかぎりでした♩
今までは自分は、教わる側で【ヨガ講師って簡単そー！】と思っていました。
しかし、やっぱり実際は違ってました…
●5人以上の前で話す事に、恐ろしいほど緊張する
●ヨガの良さを、言葉で言い表せない
●左右を間違える
●一時間分のレッスン内容かわ頭に入らない
●時間どうりに収まらない
●アーサナ（ポーズ）の指示が、わかりにくい、言葉がでてこない
●〆の言葉がない
●空、大地を感じて…等のイメージが恥ずかしい
キリが無いくらいでてきます(^^;;
こうして、文章に残す事で次はもっと成長出来ますように