昨日のお昼ごはん 『豚バラ肉とキャベツのソース焼きそばなど』

おはようございます

昨日のお昼ごはんです。

・豚バラ肉とキャベツのソース焼きそば

キャベツ多めにしました。

・ほうれん草と豆腐のわかめスープ

『こしょうの栄養』

・ピペリンは、血管を広げて血液をスムーズにする働きによって、冷えを改善する効果が期待出来ます。

・βカリオフィレンは、神経をリラックスさせ怒りや不安を和らげる作用がありま。