昨日の夕ごはん 『越中名産 白えびの押し寿司（堺捨）など』

おはようございます

昨日の夕ごはんです。

・越中名産　白エビの押し寿司（堺捨）

白エビにおぼろ昆布を巻いてあって、美味しかったです。

・キャベツとわかめと油揚げのみそ汁

『白海老の栄養』

・タウリンは、脳卒中、高血圧、心臓病の予防や、疲労回復、視力回復に有効とされています。

・キチンは、便秘の予防・改善に役立ちます。