2024年
あけましておめでとうございます
ってもう三が日が終わりますね。
私は大晦日にすごくだるくて、
37.3℃の発熱。
それから今日まで朝は下がっても夜は微熱…
疲労かなぁと、
ダラダラ寝正月してました。
そんなわけで、
今年の目標はまず
体調管理をきちんと！
ですね。
今年から仕事がシフト休みではなく定休になるので
ちょっと楽になるかなと
期待しております。
あとは、ダイエットとか
睡眠時間の確保とかかな？
これも 体調管理の中に含まれますな。
今年50歳になるのです。
体調を安定させることと、
それを維持する生活習慣を続けることは
待ったなしです。
頑張ろー
