お昼寝

今日は、午前中に用事を済ませて

なんだか疲れてしまったので

午後はお昼寝。

漢方の先生にも、疲れてる、と言われてしまったし。

疲れきるまで、気がつかないのがまずいポイント。

自分が実際に動ける量と、頭のなかで動けると思っている量が違うんだな、きっと。

でもなんか、ここの擦り合わせって難しいな？

動ける間は動けちゃうし。

もっと自分の体の感覚に、敏感にならないといけないな。