特別、便秘というほどでもないけれど


もう少しお通じを改善したいと思っている。


腸は、免疫にも重要だというし。



でも、二の足を踏んでいるのは



私が、めちゃくちゃ好き嫌いが多いということ。



腸にいい食事、というものを見ても


美味しそうと思うものがなにもない!



ま、調べ足りんのかもしれないが。



別にグルメじゃないし。


自分が美味しいと感じる、数少ないものを食べて幸せになりたい。


ううーむ。


何事も、めんどくさがらずに


創意工夫か?