昨日、せっかくギリギリ56㎏台になったのに、
今日はまたまた57.3㎏。
あはははは
今日の敗因は、
多分、お昼ご飯の食べ過ぎ❗️
外食だったのだけど、
午後に3件病院をはしごする予定で、空腹になっても食べられないな、と思ったら食べすぎたっぽい。
食べてる途中に、満腹感というか、
もうここまでだな、とは思ったのだけど、残せなかったのよね。
そういえば、昨日のお昼は、ちょっと物足りないかな？大丈夫かな？くらいの量だったな。
満腹まで、食べてしまうのがいけないのか？
いや、いけないに決まっているんだがな。
知ってた。
さて。
明日も頑張ろう✨