本日は、久しぶりになんの予定もない日曜日。
昼の12時までで寝て、でも、朝御飯も昼御飯もちゃんと食べ
(朝ごはん、食べてるときにお昼の焼きそば出来たよ❗️って言われたから、続けて食べた)
お菓子も、もなかとパンケーキ半分と桜餅とポッキーを食べたのに…
ついでに、昼御飯食べて、昼寝もしたのに…
体重が減りました…
57.2㎏→56.5㎏
一応ね、1時間ほど、庭の草むしりしましたが
それって、そんなに？？
1日分の仕事より、運動してる？？
わからん。
ストレスか？
なんでもストレスのせいにするの、やなんだけとさぁ。
でも、とりあえず今週は、仕事中になるべく体を動かすプランでいってみます🎵