やっぱり冷えると痛い！

ここ何日か、痛みが悪化。

いやーん。

で、だいたい仙骨の奥がひどく痛むのですが…。

痛いときに共通する現象があって、

お腹と仙骨の上に貼ったホッカイロがとっても温かく感じる。

爪先がスゴク冷たくなる。

…

……

つまり、

すんごく、冷えてるってことね！

はぁぁ。

痛みが強くなる直前に冷えを感じるのだけど、

そこからもう、暖まらないのよね。

どうしたらいいんだろうね～

やっぱり、毎日動いたりして血流を良くしていかないといけないんだろうな～