体重と姿勢

１年かけて体重が4～5キロやせて、

ここ１ヶ月食事を変えて、さらに1キロくらい落ちたり落ちなかったりしています。


痩せたことによる、思いもよらなかったことがひとつ。


それは…


姿勢を保つのが楽になったこと！！


なんだか、まっすぐ立つのが楽になったんだよね～？

お腹とかおしりとかに、力が入りやすくなった感じがします。


なんでだろ？


今まで体が重くて保てなかった？

そこまで重くはなかったと、思うんだけどなー。


ま、理由はいいとして、

なんだか快適です。


姿勢を保つのが楽になると、

よい姿勢でいよう、という意識もますます働いて、

なんだかいい感じ♥


ちょっとだけ、お肉の無さも気になってきたので、

今度はきちんと筋肉つけたいです