いたいときは…

相変わらず痛みが続いたり落ち着いたりしています。

10月ごろに比べれば、ずいぶん改善しているのですが。


ごくたまに、動けないほど痛むのですが、

痛み止めでしのいでいたのですね。


で、気にしてなかったのですが！！


そういえば…

家にいるときや休んでいるときは、痛みがかなり軽減していることが多い。


これって


「動けないほど痛むのは、動くなってことなんじゃない！？」


あら～？？


とにかく、体を休ませないといけないかもしれない。


そもそも、痛み止めでしのいで、気にしないのはいかんな…



とにかく今まで、体のことを、気にしてるようで全く気にしていなかったので

どうしたら、本当に体によいのか、まだうまくわかりません。

地道に向き合っていくしかないですね。