適度に動き、適度に休む

今日はお仕事のあと病院へ。

調子がずっとわるいので、薬を変えてもらおうかなぁと、思って行ったのです。

あの薬効きますかね～？と聞いたのはあっさり却下されましたが

忙しくて、くたくたなんです～

残業多いと、症状も悪化しちゃって…

と話したらあっさり言われました。

「その忙しいの、なんとかかならないの？」

…

思わず「ええ～？」と言ってしまったのですが、まぁ、ごもっともですよね

キャパシティを越えているからこそ、体に出ているわけで、無理なことは止めたらいいんです。

あーあ。

どうしたものかなぁ。

その気になれば、なんとでもしようがあるのに、その気になれないのが一番の問題なんだろうな。