体調に引きずられる心

忙しさのせいか、調子が悪い状態が続いています。

それでも気持ちは持ちこたえていたのだけど、昨日辺りから急降下。

あかーん(￣▽￣;)

もうすっかりやる気なし。

こんなときに、頭に浮かぶのは

『私は駄目だ～』

『私なんて～』

『どうしてこうなんだろう？』

などなど後ろ向き満載

あはは。

こういう気持ちからは、ついつい目を背けたくなるけれど、きちんと認めないと対処もできない。


そうだね～

うんうん、

そうなんだね～

と、自分に寄り添う次第です。


ブロック解除しちゃえば簡単なんじゃないかとおもいますが、気乗りしないときは、しない。

やりたくなったら、きっとするだろう。

テクニックは関係なくて、その時その時で自分が納得出来るようにすればいいと思う。


さて、なんとか、体調も巻き返したいなぁ