完璧でなければいけない？

最近のカウンセリング実習や、セルフカウンセリングで気付いたこと。

私は完璧でなければいけない

どーん

自己評価が低いと思っていたのですが、どうやら

完璧でない→私はだめだ

と、なっているよう

完璧を要求するって、どんだけ高いんだ、自分

それから、子供の頃からあきらめ癖があるのですが、

どーせ完璧にできないもん→やらなーい

ってことなのでしょうか

あはは、いたいわぁ


この世に完璧な人なんていないし、

そもそも完璧じゃなきゃいけないことなんてない


もっと気楽にいこー

解放しちゃおう

解除しちゃおう

楽しみだなぁ

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