最近、またまたダイエット本を買ってしまった
そして、ハードル高
と実行に躊躇している。
それにしても、ダイエットしたい気持ちはどこからやってくるのだろう
こんなことを書くと身もふたもないのだが、
「ダイエットしなくちゃ」とか「やせたーい」とか言うと、間が持つのだ・・・・あはは
今までは、外部の基準を取り入れていたので、
二の腕はこのくらい、お腹はこのくらい、この身長なら体重はこのくらい、というのがあったけれども。
それは私にとって、本当に適切なものなのかしら
今までも、理想の体型というのはあったけれど、
今は、自分が心地よくいられる状態になりたいと思いつつある。
それが、どういう状態かは、まだまだ手探りだけれど。
というわけで、ダイエットも最近は体に適切なものを取り入れていきたいと思う。
とはいえ、思うだけである
さて、どうしたものかな～