「お灸のすすめ」　3冊目

ちょっと冷えが気になって手に取った一冊。

実はたまたまお灸が５個ついていて、それに惹かれて買ってしまった

ツボって痛いところを探すのだと思っていたけれど、違うんですね。

へこんでいたりとか、むくんでぶよぶよしていたり、と書いてある。

他と違っていたら、ツボの可能性大なのかな？

ま、とりあえず１回やってみました。

使ったのは、ついてきた「せんねん灸レインボー」

左手の合谷。

うん、ツボからずれた・・・っぽいけど継続。

ほとんど熱くない。

お灸、もぐさが燃えている間と思っていたら、火が消えてから台座が熱い間が本番らしい。

あやうく、火が消えてすぐとろうとしてしまいました

さすがに台座は熱かった

しかし、台座が冷えるまでも５分かからないくらい。

ほんのりあたたかく、時間も短く、気持ちいいかも

本にやり方が詳しくのっているので安心してできました。

他のつぼにもチャレンジしたいな。