今日はカイロプラクティックの１日セミナーへ
ものすごい肩こり背中の痛みがある私・・・
自分でできたらいいじゃーん
とチャレンジしてきました
午前中は座学・・・。
朝の弱い私は、眠くて眠くて・・・。
最近疲れがとれないので、肩と首も張って痛いし
なんだか気分が悪くて生あくびばっかりしちゃった
さあ、午後はいよいよ実習
自分でできるものありますよ～と言われていたのだけれど・・・
自分でできるのって、ゴムバンドを使った体操のみ・・。
カイロの手技は、相手に行うものばかり・・・。
意外になんとかできちゃうし（いや、先生がとなりでつきっきりだからね）
とっても楽しかったのだけど・・
家族や友達にできるから、うれしいけど・・・
結局、わたし楽にならないじゃん
・・・地道に体操して、カイロに通おう・・・