ブログネタ：寝るときクーラーつける？
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All About 「ヨガ」脂肪燃焼ヨガ！ クーラー冷えを撃退
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寝るときにクーラーつけます
２７℃から２８℃で設定して、２～３時間のタイマーかけるの・・。
以前は１時間タイマーだったけど、おきてしまうので・・・。
あるいは、無意識にクーラーをつけてしまうので・・・
住宅街で窓を開けるのもつらいし・・。
眠れないと翌日に響くので、クーラーないと夏を乗り切れません
あ、でも体が冷えないように、綿毛布と布団をそばにおいてあります。
もし冷えたらかけられるようにね・・・。
昔は、クーラーなしでがんばってたこともあったけど、最近はあきらめました・・。
とにかく、少しでも体調を維持して夏を乗り切らなくちゃならないのです
まぁ、でも今年は楽な夏かな～
気温の体温超えも少ない気がするし・・・。
ま、クーラー、一晩中かけてるわけではないので、
結局、朝は汗だくで目が覚めます・・・。
うなじがあせもになるっつーの
うっかりワカメちゃんカットにあこがれちゃうわ・・