セドナメソッド、毎日しているけれど・・・
最近ちょっと集中力がない・・
いらっとしたとき、さくっとやる
この一瞬だけで、忘れちゃう・・・
もうちょっと、集中してやりたいこともあるんだけど、なんだかやる気にならない今日このごろ・・。
というわけで、セドナメソッドしてから調子いいかも、ということを書き出してみよう
・電車でやたら座れる
・仕事のわけわからんいらつきが減った
→仕事量も残業も変わっていないけど、変ないらつきや私ばっかりっていうのが減って、前よりさらーっと仕事している、と思う。
・家族についての感情、自分でなんにもしないんだからというのを集中的に解放したら、
家族は急に「こうしようと思う」と言い出して、行動し、勝手に改善している
・本、雑誌を数百冊処分した
などでしょうか
変化はささやかで改善していても気がつかないこともありそう
そうか、とりあえず今は、このやる気のなさを解放ってことかしらね