私は結構アレルギー体質
すぐかゆみや赤みがでたり、蕁麻疹がでたりしてしまう
そして、そんな時はいつも体がむくんで気持ち悪い・・・
そんなわけで、自宅にあったこの本を参考にマッサージにチャレンジ
- 「ふくらはぎをもむ」と超健康になる―1日4分で体の不調も心の悩みも消える! (ビタミン文庫)/大谷 由紀子
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ふくらはぎだけでいいし、結構簡単だし、私向きだわ
そんなわけで10日ほど続けてみたら・・・
なんだか、調子いいかも
強いくすりの頻度が減ったし・・・。
でもまだ10日だし・・・
たまたまか・・・
むむ、わからん
まぁ、マッサージは気持ちいいので続けてみます
リンパマッサージとか、習いに行けばいいのかな～
きちんと学校に通わないとだめなんだろうか・・・