2016年12月27日
友達に薬草茶を譲ってもらった
薬草茶のM氏と電話で2時間話した
M氏が作っている薬草茶の中身は、毎日八甲田山（そう東北地方です）から採った薬草を煎じて作っている！
中身は、43種類以上の薬草が入っているとのことで、味は少し苦い！色は薄茶色！
🍶オチョコ一杯位で、ググッと朝晩空腹に呑む！
1リットル3,000円！
一本飲み切るまで約1ヶ月半です
M氏の薬草茶体験談では、今まで胃がん３人に呑ませ、みなさん健在と！
他、たくさんのガン患者さんや、免疫不全の病気の人、ありとあらゆる病気の方に、呑ませてあげているそうです！いわゆる漢方薬です！
私に食事、免疫力、温熱療法！
たくさん体に良い話を教えてくれました
私は免疫力UPに、とても興味があらました！
食事に関しては、土の中で育つ根の野菜を積極的に食べなさいと教えられました
1、ゴボウ、大根、ニンジン、カブ！積極的に！
2、りんご🍎、人参🥕、バナナ🍌これを毎日ミキサーにかけて、飲みなさい！
りんご、ニンジンは皮付きのまま！
皮には栄養が、たくさんあるそうです！
ゲルソン療法といって、自分の免疫力がアップされ、
抗がん剤の副作用を防ぐ効果もあるそうです！
3、日東紅茶2p、生姜をすりおろし、水を入れ、3分くらい鍋に弱火で煎じて、1日3回飲みなさい！
焦茶色になります！
日東紅茶の茶葉には、加工がされてない、体に良い茶葉が、ふんだんに入っている、体を温めてくれます効果がある！
4、白湯を飲みなさい！
白湯は、昔の人の知恵で、赤ちゃんにも飲ませる！
内臓を温めて、基礎代謝が良くするそうです！
5、就寝中は、湯たんぽを使いなさい！
湯たんぽは、体温上昇のため！冷え性を克服する！
6、入浴毎日30分以上、とにかく体を温めること！
ガンになる人は低体温が、多いから体温一度UPを心がけなさい！と！
私は、一生懸命メモをとりました！
生きるために、絶対続けると心に誓いました
あれから、4年毎日続けていること！
M氏が教えてくれた、薬草茶、ゲルソン療法、日東紅茶（今は煎じていない）、白湯を守っています
自分で追加しているもの、マヌカハニー、ヤクルト、葉酸サプリメント（貧血予防）
私は胃がんで、3分の2を切除しているため、3分の1約握りこぶしぐらいの胃残です！
食事量が少ないため、毎日水筒に、🍎🥕🍌ジュースを入れて、チビチビ職場で飲みながら仕事を続けています
ちょっと、ドロっとして飲みにくいと言う方も、いると思いますが、M氏は、ジューサーじゃなく、ミキサーがいいんだよと
教えてくれました！
毎日の必要な栄養がたっぷり摂れるそうです！
私はゲルソン療法に関しては、旅行に行った時は、コンビニのジュースで、しのぎましたか、365日ほぼ毎日飲んでいます！そのおかげでとても元気です！
毎日の排便が、健康のバロメーターです！💩
（今思うと4年前とは全然違う）
血液検査の結果は、貧血がギリギリの時もありますが、全部正常値です！
4年前、自分が作ったガンです
今思うと、毎日忙しい日々で、ストレスをたくさん抱えていました
病は気からって本当です
人間の血液は1ヶ月で清めることができる！
人間の体の細胞は100日くらいで一巡り！
骨までかえるのは、三年と本で読みました！
私は、良い細胞を作って、自分の体に恩返ししようと強く強く思いました
それでは、本日は私の健康法のことをブログにしました！
また、時間のある時に、ブログを書いていきます！
私と同じ病気で苦しんでいる方へ！
私の体験談が少しでもお役に立てればと書いております！本日も読んでくださりありがとうございます😊
頑張って生きていきましょう