最近気になってたココナッツオイル調べてみましたー(*^^*)
オイルって聞くと体に塗るもの?のイメージが強かったけど、
実は飲むんですね(笑)
まとめてみました(*^^*)
1. ダイエット効果
中鎖脂肪酸は代謝が早いので、体に蓄えられにくく、さらにはカロリーが燃焼されやすくなるらしい。
2.免疫力をあげる
最近、体調を崩すとガタガタと体調不良になるお年頃?のせいか?!
3. がん予防、治療
がん細胞はブドウ糖が大好物!ブドウ糖摂取を控える「中鎖脂肪ケトン食」はがんを縮小させるらしい。
これはめちゃくちゃ興味がある!
子宮頸ガンの予備軍の私にぴったり?!
4. 高い抗酸化作用
酸化って良くないんですよね!
私が気になった効能はこんな感じで(*^^*)他にもありました!
こんなに体に良いココナッツオイルには健康・美容に有効な効能があるんですね!
近々試してみたいなー( ̄▽ ̄)
東京GIRLSアワードでも大人気!エクストラバージンココナッツオイル ←参加中![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmp.charley.jp%2Fbl_img.php%3Fiid%3D47527377655445f2053d8e%26m%3D5545646c845b4%26k%3D0)
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オイルって聞くと体に塗るもの?のイメージが強かったけど、
実は飲むんですね(笑)
まとめてみました(*^^*)
1. ダイエット効果
中鎖脂肪酸は代謝が早いので、体に蓄えられにくく、さらにはカロリーが燃焼されやすくなるらしい。
2.免疫力をあげる
最近、体調を崩すとガタガタと体調不良になるお年頃?のせいか?!
3. がん予防、治療
がん細胞はブドウ糖が大好物!ブドウ糖摂取を控える「中鎖脂肪ケトン食」はがんを縮小させるらしい。
これはめちゃくちゃ興味がある!
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4. 高い抗酸化作用
酸化って良くないんですよね!
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