こんにちは。
かせゆきです。
『胸がチクチクする。』
とメッセージくださった以前のお客さま。
自分も、当時５歳だった息子さんとのエピソードを思い出したそうです。
『もうママ、知らない。』
『置いてっちゃうからね。』
そんな風に言った時、泣きながら追いかけてきた息子さんとのエピソード。
その息子さんは、もう２０歳をすぎてます。
幼い子どもとのやりとりって、忘れちゃってることがほとんどだと思うんだけど、
なぜか忘れられないものがあります。
それが、不快な感情、
特に罪悪感とか、惨めさ、大きな悲しみなんかは、
心の奥底に沈めてしまっている場合があります。
でも、
前回の私のように、たま〜〜に何かをきっかけに、浮上してきます。
本当は、忘れてなんかいなくって、
浮き沈みを繰り返しているだけなんです。
で、浮き上がってきた時に、
チクチクと胸が痛みます。
でも、
当時のその感情を、
そのまま味わえばいいと思うんですよね。
起きてしまったことは、仕方ないというのもありますし、
そこに何か、素直にその感情を感じられない理由があるなら、（私は悪くないっていう思いが出てくるとか。）
それは解消したらいいと思いますが、
事実を淡々と受け入れて、感情だけがたまに浮上し、チクチク胸が痛むなら、
その痛みを、味わってればいいと思います。
なんていうか、
そういうのも含めて、
【 一緒に過ごした日々 】ですよね。
良い思い出ばかりじゃなくていい。
あたりまえです。
濃い〜〜時間を過ごしたんだから。
当時は受け止めきれなかったわが子の思い。
中途半端な母親業。
自分と自分が、乖離していたというか、
とにかく離れてた時期。
自分を大切にしていなかったから、わが子の思いも大切にできなかったのだと、
今ならわかるのですが、
これも含めて、全部、
経験させてくれてありがとうって思えます。
なので、
胸がチクチク痛むなら、
痛みを感じていいと思います。
スルーしない。
私も前回のように感じると、
『ごめんなさい。』って呟いてます。
今となっては、それしかできないですし、
それでいいと思います。
息子のためにいうというより、自分がそれしかできないから、そうします。
許してもらおうと思ってるのとは、違う感覚です。
息子が今、どう感じてどう思うかは、息子の自由。
私のことを、嫌ってもいい。
（ここで抵抗しないことですね。）
私は、私の感情を感じる。
どんな感情を感じるとしても、
感じられるというのは、幸せなことです。
で、
これが幸せだとすると、
次は、
『ありがとう。』って気持ちが湧くんですよね。
本当に、自然に湧きます。
（あ、自分と離れていたら湧かないかも。）
感じたものから、離れずに、
じーっと感じていると、
感じることそのものが幸せだとわかります。
胸がチクチク痛んでも、ごまかさずに、感じてみてくださいね。
とても感じきれないくらいの、ものすごいものが渦巻いているときは、
頭が働いて、どうにか感じることを避けようと、
誤魔化そうと、必死になってるときなので、
そういうときは、『感じる！』って降参すること。
『ちゃんと見る！』って決めること。
そうやったら、感情の中身が整理されて、
今味わうべきものはこれだった。って、わかってきます。
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