こんばんは
今日の仕事は
スーパーハード
畑仕事の補助でしたが
畑は日陰が無いので
常に太陽にさらされて…
暑いの何のって
滝のように汗が出て
梨汁ブシャァァァァｧｧｧｧ！
しかも
虫を追いかける子供達を
アタクシが追いかける
はい、畑なので
長靴で
足がクタクタで
ヘロヘロで帰ってきて
スマートウオッチを確認したら
↓
1万歩超えてました
普段は6000歩を目標にしているので
いつもの倍近く動いてました
スマートウオッチにしてからは
活動量や睡眠時間が分かるので
体調管理のツールとして
役立っています
体力を使う仕事なので
身体第一に頑張りたいと思います！
さあ明日の活動は
川遊び体験☆
がんばるぞ～
ではまた☆