今日から６月

最近の体重
先ずこの１週間ちょっと増加傾向です。

１ヶ月やはり増加傾向 ゴールデンウィーク後、低いあたりキープでいい感じでしたが、またまた増えてきました。

そして１年
増加傾向決定昨年９月まではダイエットで減らしてましたが、９月以降横ばい状態

あとは今月の平均がどうなるかですね。※

思えば１年前の今頃は、５０キロ台から４０キロ台に戻るチャレンジで一生懸命でした。あの頃は４９という数字を見ると嬉しかったのですが、今では４７になると要注意
うんうんこの注意するキモチが大切なんですね～(自己満足)

今月もカーブスで筋トレ頑張りましょう

ちょっと押し付けがましいカーブスです。

小さな植木鉢が空いてたので、ホームセンターで100円で買ってきたマリーゴールドが咲きそうです。楽しみ～

今月もよろしくお願いいたします。