先日ディズニーシー行ったとき
ラプンツェル乗れなかったから…
ラプンツェルに憧れて。
今年もいけるかな！乗れますように😌
すっかり朝はアサイー
アサイーにハマって早1ヶ月？かな
すっかり朝食に＾＾
アサイー効果あらためて見てみてみたら😳
すごいよ
①アントシアニンで眼精疲労の回復
②豊富なビタミン、ミネラル、アミノ酸摂取で
疲労回復効果
③ 食物繊維はごぼうの約3倍、カルシウムは牛乳の約3倍、鉄分はほうれんそうの約2倍。 骨や肌の形成に必要なアミノ酸は18種類も含まれており、他のフルーツと
比較してもアサイーは断トツの抗酸化力を秘める
まだまだありまっせ
🔍アサイー効果効能
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上にのってるグラノーラはこちら💁
季節の変わり目、ぽかぽか春を気持ちよく
むかえたいですよね🌸
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