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福岡県北九州市小倉南区
爪の悩みに向き合うネイルサロン
simple nails potara.【ポタラ】
自爪育成ネイリストyukiです😊
今日はプライベート投稿です。
最近、
「自分はどんな時にストレスを感じて、
どんな時にストレスを解消しているのか」
って意識的に考えていました。
私がストレスを感じるのは、
時間に追われているとき。
疲れが溜まっているとき。
本音で過ごせていないとき。
要は、心や時間に余裕が無いときや
自分を偽って生きているときは
心がドーーンと沈みます。
そんなときは
ちょっとしたことで感情的になりやすい。
全てが嫌になって表情が険しくなります。
（ふと鏡に映った自分を見るとビックリする👹）
そして最終的に、
「来世はお金持ちの飼い猫に生まれ変わりたい」
って強く思うようになります。笑
逆にストレスを解消できている時。
きちんと気分転換できる時は、
自然を眺めているとき。
カフェラテを飲んでいるとき。
時計を見ずに過ごせているとき。
こんな時は身体から
毒素が抜けていってる気がします。
時間を気にせず自然を眺めながら
カフェラテ飲む。
実は最近、そのような日がありました。
この時間は本当に最高でした！
「小倉城を眺めながらコーヒー飲むぞ！」
って思ってカフェへ行ったので
目的を達成できたことに心が満たされました。
更に、この日は1人気ままに過ごしていたので
午前中に家を出てからカフェに着くまで
一度も時間を気にする事がありませんでした。
「だからなんなんだ」って話なんですけど。笑
自分の心がどんな時に傾きやすいか。
その傾きを正す近道は何なのか。
それが分かっていると、
少し生きやすくなるのかなぁって思います。
みやぞんが前に言ってた
「自分の機嫌は自分でとる」みたいな。
以上、
今日のブログは自分のための備忘録でした😂🧡
福岡県北九州市小倉南区
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