残・残暑（または何残暑＝なんざんしょ?）お見舞い申し上げます。
今年の夏も猛暑ですなぁ！
「暑いですねぇ！」 挨拶代わりのことば。
今年の夏もお家で暑がっている人に、お勧め
したい私の猛暑対処法。
１．写真のように、メッシュタオルのような布を
濡らして首に巻きます。
２．頭にも濡らしたタオルを巻きます（＝剣道の
面をつける要領）。
３．両腕を水で濡らします（できれば脇の下も）。
４．この格好で扇風機に当たります。
もう、この上なく涼しいです。気化熱を利用した
涼しむ方法です。
更に足りない人には、１～３の時に、水ではなく
氷みずで濡らすと数倍の効果があります。扇風機の
風を "中" にすると、更に良いでしょう。短パン姿に
なって、膝も濡らすという手もあります。
体表が乾いてくると、また腕を冷水で濡らす。これを
繰り返します。
恰好は悪いかもしれませんが、もう "涼しい" のを
通り越して寒いくらいですぅ。超熟年・お年寄りには
危険かもしれません。自己責任で行ってくださいまし。
注） １のタオルは市販もされてもいるようです。
無い場合は、古くなったメッシュ地の肌着のような
モノが良いでしょう。
この方法の
長所＝お金が（ほとんど）掛からない。
すぐにできる。
短所＝見た目（カッコー）が悪い。
寝る時には使えない。
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＝ 追記 ＝
液体が気体になる（蒸発する）時に吸収する熱のことを
気化熱といいます。体を濡らした後、この熱が湿った体表
から奪われるために涼しく感じられるのです。
お風呂上がりに濡れたままでいると、湯冷めしますネ。
道路に打ち水をすると気温が数度下がります。これも
気化熱によるものです。また、素焼きの壺に水を入れて
おくと冷水になります。＝アフリカ人は（生活の知恵で）
これを実践しています。
エアコンもこの原理を使って、冷媒を使用して室温を
下げています。