夕食☆

ばんみ

すぅは明日のBBQ の買い物行くって事で帰ったぷ

うちはその後乾燥機いきーの

買い物いきーの

口内炎いたいーの

って

関係ねぇーし

夕食は飲むヨーグルトとキムチとソーセージだぽ

こんなん食生活だから
痩せるし栄養偏って口内炎できんだずぅ

看護師だけどうちは肥満の患者の栄養指導する時はあんまきつくぃぃましぇーん

逆にそれがかえってぃぃ時もあるのだぁ

自分がちゃんとしてないのに人に言えるかって

だから若い患者の栄養指導ではうちがご指名される


なぜなら

チョー簡単分かりやすく要点しか言わないからじゃ

難しく言ったって若い子なんか守れないんだから

守れる範囲内で出来る事しか説明しない主義

例えば間食は１日ポテチ一袋だけとか

食べるなっては言わない主義だからぁ

ちなみにうちはお菓子はほとんど食べましぇーん

ってか食べない様にしてまぷ


夏はビキニ着るから体重を毎年の様に落とすのだぁ

ってか日頃からダイエットが趣味だからぁ
休みの日は1日1食なり

いひー



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