今日も分刻みの過酷スケジュールだった。
月次締めの売上集計に時間を取られて、外出出来たのは11時半。
恵比寿からスタートして市川、小岩、御徒町と仕事をこなして、そば屋さんへ飛び込んだ。
今日は今年初めてのそばの日❗
ほとんど待ち時間なしのチェーン店ながら、そばは美味しい。
『小諸そば』である。
今日は天丼もりセットのそば大盛をオーダーした。
元気なときならばそばを二枚盛りにするんだけれど、時間もないし、忙しすぎて疲労困憊なので…
このところ、ランチタイムも10分から長くて20分程度しか取れず連日13時間あまりの過重労働になっている。
通勤時間が往復3時間半ほどかかるので、睡眠時間は90分×3セットで4時間半…
レム睡眠とノンレム睡眠を足した時間が90分なので、90分の倍数で睡眠を摂ると短時間でも比較的頭がスッキリすると言われている。
私はかれこれ7〜8年ほど、この睡眠法を実践している。
とにかくpunctualな人間である。
天丼を4〜5分で平らげて、もりそばは3分。
水をコップに半分くらい飲んだらランチタイム終了だ❗
食後は御徒町駅前のチケットショップで明日の新幹線チケットを購入し、自動券売機で座席予約。
すぐさま本駒込にある月末集金のお店へと向かう。
そして永田町にある得意先チェーンの本部に立ち寄り専用タグを作成。
続いて池袋、渋谷のショップを訪問してから帰社して、明日オープン準備のお店用の商品を出荷。
運送会社の本日の最終便に間に合わせなければならなかったのだ。
外は冷たい風の吹く寒い日だったけれど、競歩選手のようなスピードで動き回っていたから、身体中汗だくだった。
明日、新幹線での移動時間約90分だけはほっこりすることにしよう。
月次締めの売上集計に時間を取られて、外出出来たのは11時半。
恵比寿からスタートして市川、小岩、御徒町と仕事をこなして、そば屋さんへ飛び込んだ。
今日は今年初めてのそばの日❗
ほとんど待ち時間なしのチェーン店ながら、そばは美味しい。
『小諸そば』である。
今日は天丼もりセットのそば大盛をオーダーした。
元気なときならばそばを二枚盛りにするんだけれど、時間もないし、忙しすぎて疲労困憊なので…
このところ、ランチタイムも10分から長くて20分程度しか取れず連日13時間あまりの過重労働になっている。
通勤時間が往復3時間半ほどかかるので、睡眠時間は90分×3セットで4時間半…
レム睡眠とノンレム睡眠を足した時間が90分なので、90分の倍数で睡眠を摂ると短時間でも比較的頭がスッキリすると言われている。
私はかれこれ7〜8年ほど、この睡眠法を実践している。
とにかくpunctualな人間である。
天丼を4〜5分で平らげて、もりそばは3分。
水をコップに半分くらい飲んだらランチタイム終了だ❗
食後は御徒町駅前のチケットショップで明日の新幹線チケットを購入し、自動券売機で座席予約。
すぐさま本駒込にある月末集金のお店へと向かう。
そして永田町にある得意先チェーンの本部に立ち寄り専用タグを作成。
続いて池袋、渋谷のショップを訪問してから帰社して、明日オープン準備のお店用の商品を出荷。
運送会社の本日の最終便に間に合わせなければならなかったのだ。
外は冷たい風の吹く寒い日だったけれど、競歩選手のようなスピードで動き回っていたから、身体中汗だくだった。
明日、新幹線での移動時間約90分だけはほっこりすることにしよう。
