ああ落ち着かない、長いなPMSこんばんは^_^ ma coulrue(マ クルール)こうべゆかです最近いろいろあり気が乗らない、落ち着かないふとまた嫌な事が起きるかもと体に力が入っているのに気づきまず体の力を抜いて芯呼吸╰(*´︶`*)╯そしてまあなんとかなる考えても仕方ないし出来事は自分の思った事が起きるなんかイライラがするので、家中換気したこの時期は仕方ないもう寝るしかないな今日もお読みいただきありがとうございます💫