こんばんは^ - ^ ma coulure(マ クルール)
こうべゆかです


よくいろんな方が愚痴を人に言うと相手の人にも悪いエネルギー(というかうまく言えませんが)


を受けさせることになるからよくない
というけど、イライラモヤモヤをずっと黙って溜めとくと


体に悪いもの溜まっていきそうな気が、私はするんだけど


話す相手は選ばなきゃいけないけど、それをお互い受け入れて浄化できる人ならいいのかなと


最終的に笑い話にできたりとか


言った方も聞いた方も悪い(黒い?)感情が残らない話ができる人に言うとか




こんな風にマイナス言ったら、プラスになることをするといいかもね


ノートに書き出して自分自身の気持ちを整理するってやり方もあるけど


ってうまく感情の整理、浄化できるようになると


もっと楽になるね( ^ω^ )


今日もお読みいただきありがとうございます💫