こんばんは^ - ^ ma coulrue(マ クルール)
こうべゆかです


2月から井上さやかさんのゆるトレのおうち部に参加することになりました(๑・̑◡・̑๑)


わざわざ行かなくても月、水に配信されたものをおうちで好きな時にできる!


痩せたい!のもあるけど最近だいぶ出不精になってるので、また活動的になりたい!


てのもあります


あと好きなもの食べたい


お休みの日に1回15分で大丈夫🙆‍♀️
楽しんで子どもたちとも一緒にやりたいなあ





そしてもう一つのストレス発散
親友とのおしゃべり(o^^o)


急にモーニングに誘って来てくれました╰(*´︶`*)╯♡


2月から忙しいお仕事してるので2月はお出かけできないので土曜の夜にカラオケで叫ぶ予定ですᕦ(ò_óˇ)ᕤ


また明日からぼちぼちやりま〜す
キャパオーバーに注意して


今日もお読みいただきありがとうございます💫