#ひとり時間の贅沢を感じる過ごし方

 はまさしく朝早起きしてお散歩している時間⏰

日の出が見えたり、お花を見たり、鳥の声をきいたり、川や山を見たりお空を眺めたり。当たり前に朝が来ることはなくて、健康で今日もお散歩に来れたことに感謝して。本当に贅沢な時間⏰だからおすすめ時間の過ごし方。15分でもいいから早起きして外の気温に触れてもらいたい