今日はお休み
ヨガの指導は夜になったので、それまでシークエンス考えたりして！過ごそう！
昨日は色々と考えさせられる中学生職場体験の振り返りでした。頭オーバーヒート気味
めちゃくちゃ疲れた
いかに普段頭を使ってないか。断片でしか捉えていないか考えてないかを痛感
深くまで考えてみる。本を読む。色々な人の話を聴く。そして自分がどう考えるのか、感じるのではなく、考えて。
ヨガをしていると感じることを重視してしまいがち。
バランスよくね、、、
体重よ。
減って欲しい。
今日はディズニーの準備しながらのんびり、ゆっくり過ごそう。
頭が疲れている