もう。色々頑張ってきたと思うのに、一向に痩せない。なんかやめてしまいたい。
健康的にと思ってそんなにストレスはなくやってきたけれど、それでも朝ジムとかは無理してたかなー。そして結局痩せてないし。
苦行となっていたのかな？
っていうかどうしたら痩せるんだっけ？って。
やっぱ食事🍽️だよね。
基本に戻ってカロリー計算だけ。
それならストレスもない！！
あとは、ゴロゴロヨガくらいに。
セーブしながら42日間でどんな変化あるかな？
今のPMSもね。、
もう。色々頑張ってきたと思うのに、一向に痩せない。なんかやめてしまいたい。
健康的にと思ってそんなにストレスはなくやってきたけれど、それでも朝ジムとかは無理してたかなー。そして結局痩せてないし。
苦行となっていたのかな？
っていうかどうしたら痩せるんだっけ？って。
やっぱ食事🍽️だよね。
基本に戻ってカロリー計算だけ。
それならストレスもない！！
あとは、ゴロゴロヨガくらいに。
セーブしながら42日間でどんな変化あるかな？
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