12:20~12:50　烏龍茶　キーマカレーパスタ　マリネ3種 | レコーディングダイエット？ ☆食生活☆ 毎食更新 14年目(´・ω・｀)
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12:20~12:50　烏龍茶　キーマカレーパスタ　マリネ3種

時計12:20~12:50　

お茶烏龍茶　

ナイフとフォークキーマカレーパスタ　

ナイフとフォークマリネ3種
ミニトマトのマリネ
タコとセロリのマリネ
紫キャベツのマリネ




【参考レシピ】
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山本ゆり(shunkon レンジは600W)　@shunkon0507　さん
【レンジで1発！キーマカレー】

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テイストメイドジャパン
【作りおき】ビタミンカラーのさっぱりマリネ3種