ブログネタ：1日1000kcal以下、糖質オフ、どっちが辛い？
参加中私は1日1000kcal以下 派！
カロリー計算なんて、した事が無いから分からないけれど。
糖質オフって云っても甘いものなら存在すると思うし。
高校時代は兎に角お腹が鳴らない様にしようと思って、
カロリー表示を見てカロリーが高いものばかり敢えて買っていたよ
効果の程は分からなかったけれどカロリー低いものは避けていた。
健康と美容には五月蠅い私だけれど、スナック菓子とかは大好きだし
ケーキもチョコレートも好き。ただ明らかに癌性のある原材料が使われている
とかのものは避けているよ。発色剤とか合成着色料とか合成防腐剤とか色々。
食べるものより食べる時間や普段の姿勢や動き方の問題だよ体型維持は。
元彼が炭水化物抜きダイエットをしていたけれど全く意味を感じなかったしね。
だって甘いものの量が半端じゃなかったし寝る直前に激甘なの食べていたし。
あれは莫迦だと思った。
もし甘いものを食べないと一生、眠れなかったらソレ麻薬か何かだろ( ＾ω＾)ｗ
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