久々の少人数で、ある意味今回の稽古場の広さに見合った人口密度でした
基本ペアでの練習。
まずはパンチを組み合わせた一対一の手から…
基礎をひとつひとつ見ていきます。
パンチのなかでも、実はストレートって難しい…！！
そのあとはマットを使ってさまざまなキックの練習！！
足刀や、、、
後ろ回し蹴り！
回る！というイメージが邪魔をしてなかなかミートポイント(一番蹴りたいところ=相手=この場合はマットの中心)が合わずうまくいきませんでしたが、、、
↑アドバイスをどんどん吸収し、後ろ回し蹴りのコツをつかんできた洋平くん！
↑ラガーの蹴りの重みはものすごかったです
↑ちえこの後ろ回し蹴りはさすがの安定！！
↑二人ずつでやるのが待ちきれず、各々で自主練しはじめる皆(^_^;)
マットの序盤では、
受け身なども、
マットのセンターを通る！
側転などのコンビネーションでも、
マットの端ぎりぎりで終わらせる！！
など、
『技の正確さ』に重点を置いて練習していきました。
そのあとは、転回をメインにそれぞれが磨きたい技を特訓。
今までできていたのに、崩れてしまっていたものもあったり、、、
↑ラガーは、背落ちで少し捻ってしまうように、、、
前のようにまっすぐ背落ちできるように矯正中…！
前のようにまっすぐ背落ちできるように矯正中…！
↑ちえこの転回も、しっかりと腕と肩ロックができるように。
洋平くんは背落ちに挑戦！
ほぼコツをつかみ、惜しいところまでいきました！
技の質を維持したり、高めていく難しさと大事さを痛感しました。
やはり、アクションは筋肉にダイレクトに疲労がやってきます！
しっかりとほぐして休みたいと思います
次回は2月9日(金)【殺陣メイン】となります！
ご興味のある方は
yoshiya.yukimura58@gmail.comまで
また、オリジナルTシャツ、ウエアの入稿に少々手間取り、、(すみません
)まだご注文を承れる可能性ありです、、、！
)まだご注文を承れる可能性ありです、、、！締め切りに間に合わなかった！という方はご相談ください！
どうぞよろしくお願いいたします！