顔で笑って心で泣いている控え目なあなたへ
心からの笑顔をとりもどす
笑顔ナビゲーター /すまいるゆきこ
初めましての方は
オーラライト
マインドフルネス
「今」に集中する
マインドフルネスとは
過去や未来のことに気を取られたり
するべき用事を考えたりせずに
今という瞬間に意識を向けることです
あなたは涙を流したり
心から笑ったりする時間が必要なのかもしれません
以前は見過ごしていたことに
気づくべきかもしれません
あなたは自分が存在するだけで素晴らしいのだということを理解する必要があるかもしれません
今という時間を大切に生きてください
今の状態をそのまま受け入れてください
今日は瞑想する時間を作り
あなたの感情に集中しましょう
現在どんなに辛くても
それをただ観察していることが
状況を好転させるでしょう
オーラライトは
23種類の鉱物を含んでいて
様々なレベルのヒーリングをもたらします
このクリスタルを使い
短時間でよいので定期的に
瞑想をしてみましょえ
オーラライトの全てのチャクラに働きかけて
私たちの身体、心、魂に
関わる問題を癒します
今日も笑顔の一日になりますように
今回使わせていただいたカードです
読んでいただきありがとうございました🙏
