はっ！！！！(`・ω・´)ゞビシッ!!
敬愛するリヴァイ兵長の命により
いよいよダイエット始めました( ´)Д(｀)
運動して燃焼さすにしてもまずは基本的な食生活の見直しが必須なので、美容にいいものを調べてバランスよく3食とるようにしたいと思います
ちなみに朝は何食べても大丈夫てのは嘘らしい()
ライザップ的な本の指導によると
『朝昼は野菜中心で量は控えめに、夜は豆類を取り入れた高タンパクで良質なメニューに炭水化物は控えめに……』
てほとんど精進料理じゃないか( ´_ゝ｀)
ていうか元々少食のデブはどうすりゃいいんだよ……
取り敢えずザクロ酢は続けてます｡ﾟ(っωｃ)ﾟ｡
あとは通勤の歩き以外では自宅で出来る筋トレを始めてみました～(ฅ´ω`ฅ)
今どきYouTubeで色んな動画が見れますよね！
その中でもわかりやすくて幅広い世代に人気な鈴木達也さんのメニューを続けてます☆
初級編の筋トレをο(｀^´*)
これだけで最初の3日くらいは滝汗でしたw
クッソキツいです！www
でもね
鈴木さん本当に優しくて丁寧で/////
好みとしてはもう少し細マッチョが好きですがw
汗をかくのが楽しくなってきてるのと
YouTubeつけてると上の子が一緒にやってくれるのでw日課として二人で笑いながら頑張ろうと思います(腹が……腹がビキビキなるーーw)
ちなみに効果は的面で即効お腹へっこみました(=✧ω✧=)
将来的にはスパイダーマンみたいにムキムキになりたいです！
さて！
遅くなりましたが前回の荒鉤爪戦の振り返りをしていこうと思います'`ｨ (*´ `*)ﾉ
まぢかぼすなんだが！w
↓かぼすさんの動画はこちらから↓
ノ『のっけから態度の悪いクソフクロウ』
今回は荒鉤爪ということで、かぼすさんふくちゃんにとっては想い出深いモンスでしたね♪
テーマや余興も早くに決まったこともあり、先月の金雷公以降オンではほぼ荒鉤爪やってました₍₍ ( * ॑ ॑* ) ⁾⁾
笛もかぼすさんの全効果延長があるので、とにかく頭を殴りまくる喜びを堪能させてもらいました(=✧ω✧=)
練習では四人で合わせると一発目でクリア
これは余裕すぎやろ～と大剣の練習ばっかしてた気がしますね(*ΦωΦ*)
そして
( ´_ゝ｀)
本番はなかなか誘発も上手くいかずティガ変な動きばっかりでしたw
ていうかメンバー全員何かしら変だったよね？:( ˙꒳˙ ):
久しぶりに土下座が見れて嬉しいって声も聴けて良かった( *˙꒳˙ *)
気を取り直して２回目の挑戦ではしっかりクリア出来たし、タイムも悪くなかったと思います！
※ゆきみんオコちゃうよ！w
そして余興の睡眠大剣はですね
実は最初はいつものごとく睡眠チャアクでという話だったんですけど……
PTでのチャアクティガは難易度が洒落にならんレベルだったのでwww
5分と立っていられない｡ﾟ(っωｃ)ﾟ｡
かぼすさんお勧めのスト大剣に抜刀滅気をつけてやってみよう！
からのアロエになりました( -᷅ ·̫ -᷄ )
テーマは前にTwitterで盛り上がった？ことから進撃の巨人で考えました！
女子キャラは調査兵団と
巨人枠ね(*ΦωΦ*)
遠近法ズルいし割と完成度高くて草www
作戦としてはふく式振り向き床ドン誘発
あとは基本的には左足待機で床ドン誘発
なんですが、最初の2～3分は皆でウロウロしていて笑えましたwwww
……キョロキョロ…(･ω･* 三 *･ω･)
綺麗に四人で頭に溜め3決まればほぼほぼ怯んでくれるんですけど……
こいつは 奇行種だった模様()
振り向き床ドンから急な飛びかかりでかぼすさんと二人持ってかれちゃいました(╥ω╥`)
まぁそれでも疲労時の行動もよく、疲労終わりにスタンと疲労明けに２回目の睡眠がきまり
取って置きの見せ場も披露出来た上に狩技フィニッシュというく奇跡がᕕ( ⁰ ▽ ⁰ )ᕗ
というわけで、今回の余興は笛以上に楽しくテンション上がった回となりました( '﹃ ' )？！
いやぁホント楽しかったwww
進撃コスも凄く気に入ってるので、またちょいちょいアロエティガやりましょー(っ´∀｀)っ
これは俺の持論だが……
床ドンされるのも悪くねぇ(ﾎﾓｫ
リヴァイ兵長描いてみました////
※画像は一番くじ？のクリアファイルのものを参照にしました！
カラーが仕上がったらサブアカのあーとの方にでも載せようと思います
そして次のモンスの燼滅刃はですね。
ちょっとPTでのアイテムスキルなし縛りが思いのほかヤバイ難易度ですね:( ˙꒳˙ ):
|彡ｻｯ！←逃
では、またの更新で