ファスティングが終わり、
今夜はご飯をいただきました☺️
(美味しかった😋🍴💕)
前回のファスティングの時と、
同じ症状が出たのは今朝です…😓(３日目)
そろそろ起きようかなぁ…😆
と、思っていると、
フラフラ💫😵🌀、
起き上がれない、
体がカーっと暑くなり、
汗が…😱
なんとか起きて、酵素スムージーを
ワンスプーンと、お水を❗
すると、次第に落ち着きました☺️
あー、なんなのかなぁ…😱
分かる方いたら教えてください❗
今回は前回よりも、
お通じが…👍
6回くらい行きました☺️(ちなみに前回は４回)
(ご飯中の方すいません😣💦⤵️)
好転反応だったのかな…
異常な眠気がありました。３日目
結果？気づき？
☆味覚が敏感になった
☆体が軽くなった！
☆前回同様、断食中に、食べたくなった☺️笑
☆回復食の時に、食べられる幸せを感じました。
そして、めちゃくちゃ美味しかったです☺️
☆体重は変化なしでした。
(ご飯食べた後に計ってしまいました
)
)デトックスする意味では、
月に一度はやって行きたいと思っています。
体の変化も出るのか、
計画観察して行きたいです。
最後まで読んでいただきありがとうこざいます。